ཁྱིམ་ནང་ལུ་ ཊེག་ཊར་ཚུ་ sub{0}} བསྡུ་སྒྲིག་འབད་མི་དང་ ཡང་ན་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་མི་ སོ་ནམ་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ སོ་ནམ་ཞིང་ལམ་ཆུང་ཀུ་དང་ ཁྱིམ་གྱི་ལྡུམ་ར་ དེ་ལས་ ཤིང་འབྲས་ལྡུམ་ར་དང་ གཞན་མི་ཚད་འཛིན་{༡}} སོ་ནམ་གྱི་ལག་ལེན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོད་པའི་ སོ་ནམ་གྱི་སོ་ནམ་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ཨིན། འདི་བཟུམ་གྱི་ ཊེག་ཊར་ཚུ་གིས་ དབང་ཚད་དང་ གཡོ་སྒྱུ་འབད་ཚུགས་པའི་ དབང་ཚད་ཚུ་ མཉམ་སྡེབ་འབད་དེ་ ཁྱིམ་གྱི་ཇོ་བདག་དང་ སྤྲོ་བ་ཅན་གྱི་ སོ་ནམ་པ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་བཟོཝ་ཨིནམ་ད་ སོ་ནམ་ཐོན་སྐྱེད་འབད་མི་ སོ་ནམ་ཐོན་སྐྱེད་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ སོ་ནམ་འཕྲུལ་ཆས་སྦོམ་གྱི་ ཚད་གཞི་དང་ ཟད་འགྲོ་མེད་པར་ ལཱ་སྣ་ཚོགས་འབད་དགོཔ་ཨིན་པས།
བཟོ་བཀོད་དང་ གཡོ་སྒྱུ་འབད་ཚུགས་པའི་ ཁྱད་རྣམ་འདི་ ཁྱིམ་ཆུང་ཀུ་གི་ཊེག་ཊར་ཚུ་གི་ ཁྱད་རྣམ་འདི་ ཁྱད་དུ་འཕགས་པའི་ གཡོ་ཐབས་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་སྡེབ་འབད་མི་འདི་ཨིན། འདི་ཡང་ འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ ཕྲང་ཏང་ཏ་སྦེ་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོདཔ་ད་ དེ་ཡང་ ལམ་དོགཔ་དང་ ཤིང་འབྲས་ཀྱི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ ཤིང་གི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ འགྲུལ་བསྐྱོད་འབད་ཚུགསཔ་ཨིན་མས། ཊེག་ཊར་འདི་ བཏོན་གཏང་ནི་ སྒོ་སྒྲིག་སྦོམ་ཚུ་ དང་ wellg- བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོད་པའི་ ཀེབ་ཚུ་ (ག་སྟེ་ལུ་ཡང་) གིས་ ག་ར་ཁྱད་དུ་འཕགས་པ་ - མཐའ་འཁོར་གྱི་མཐོང་སྣང་བྱིནམ་ཨིན།
ཆ་ཚང་{0}}size གི་ཊེག་ཊར་ཚུ་དང་ག་བསྡུར་འབད་བ་ཅིན་ ཁྱིམ་ནང་ཆུང་ཀུ་གི་ཊེག་ཊར་ཚུ་ འཆར་དངུལ་- མཐུན་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན། འཕྲུལ་ཆས་ཆུང་ཀུ་ཚུ་གིས་ ས་སྣུམ་ཉུང་སུ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ གློག་མེའི་དཔེ་ཚད་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ཟད་འགྲོ་ཡང་ཉུང་སུ་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན། གློག་མེའི་ཊེག་ཊར་ཚུ་ལུ་ ནུས་ཤུགས་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནིའི་ཚད་གཞི་འདི་ རང་ལུགས་ཀྱི་ཊེག་ཊར་ཚུ་དང་ཕྱདཔ་ད་ མཐོ་དྲགས་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ བཟོ་བཀོད་དང་ སྤོ་བཤུད་འབད་མི་ ཆ་ཤས་ཉུང་སུ་ཅིག་གིས་ ཉམས་བཅོས་འབད་དགོཔ་དང་ ཟད་འགྲོ་ཡང་ ཉུང་སུ་སྦེ་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། དཔེར་ན་ མདའ་རྩེདཔ་ཆུང་ཀུ་ཅིག་གིས་ སྐར་མ་༣༠དེ་ཅིག་གི་ནང་འཁོད་ལུ་ ཨེ་ཀར་ཅིག་ བཏོག་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ད་ དེ་ཡང་ ལམ་འགྲུལ་གྱི་དུས་ཚོད་{{༨}} རྒྱབ་ཁར་ མགུ་ཏོག་བཏོག་སྟེ་ མཇུག་མ་འབད་མི་ཚུ་གིས་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ {༡༠} འདྲ་མཉམ་གྱི་གྲུབ་འབྲས་ འཐོན་འོང་།
དྲི་བ། བཀྲམ་སྤེལ་མ་འབད་བའི་ཧེ་མར་ ཁྱོད་ཀྱི་ཅ་ཆས་ཆ་མཉམ་བརྟག་དཔྱད་འབདཝ་ཨིན་ན?
ཀ: ཨིན་ ང་བཅས་ལུ་ བཀྲམ་སྤེལ་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ བརྒྱ་ཆ་༡༠༠ བརྟག་དཔྱད་ཡོདཔ་ད་ ཡུ་ནི་ཡལ་ལུ་ བརྟག་དཔྱད་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཆུ་ཚོད་༥-༧ ཨིན།
དྲི་བ། ཁྱོད་ཀྱི་བཀྲམ་སྤེལ་དུས་ཚོད་ག་དེ་སྦེ་སྨོ?
ཀ: སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ཁྱོད་རའི་སྔོན་སྤྲོད་དངུལ་སྤྲོད་པའི་ཤུལ་ལས་ ཉིནམ་༣༠ འགོར་འོང་། དམིགས་བསལ་གྱི་སྐྱེལ་འདྲེན་དུས་ཚོད་འདི་ ཅ་ཆས་དང་ ཁྱོད་རའི་བཀའ་རྒྱ་གི་འབོར་ཚད་ལུ་རག་ལསཔ་ཨིན། རེ་ཅིག་སྐབས་ ང་བཅས་ལུ་ རྒྱུ་དངོས་ལ་ལུ་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན།
ཚ་རིམ།: ཁྱིམ་ཆུང་ཊེག་ཊར་ རྒྱ་ནག་ཁྱིམ་ཆུང་ཊེག་ཊར་བཟོ་མཁན་ མཁོ་སྤྲོད་པ་ བཟོ་གྲྭ་ཁང་།
